Гороскоп здоровья по знакам зодиака

Водолей

Водолеи обладают жизнеспособностью и красотой. Однако при длительных стрессах они могут страдать нервными расстройствами. Водолеям следует избегать работы, при которой нужно долго стоять на ногах, так как они предрасположены к варикозному расширению вен и мышечным спазмам. В старшем возрасте у Водолея может развиться повышенное артериальное давление и атеросклероз. Водолеям следует избегать переутомления, вредных привычек, больше бывать на свежем воздухе и заботиться о ближних. 
Диета Водолея Рекомендуется включать в свое питание больше свежих фруктов: апельсинов, лимонов, яблок, груш и винограда. При утомляемости необходимо употреблять молоко, сыр, зелень, репу, соевые бобы и миндаль. Основная соль Водолея – хлористый натрий – столовая соль, но злоупотреблять ею нельзя. Лучше всего получать ее из продуктов питания: спаржа, шпинат, сельдерей, редис, морепродукты, инжир и земляника. Лекарственные травы для Водолея: пижма, падуб, львиный зев. 

Рыбы

Люди, рожденные с 20 февраля по 12 марта, в целом здоровы, но не очень сильны физически. Рожденные с 12 по 20 марта сильнее, так как находятся под влиянием планеты Марс. Проблемы здоровья связаны с внутренним эмоциональным состоянием. Если Марс неблагоприятно расположен в момент рождения, то у Рыб могут возникнуть заболевания двенадцатиперстной кишки. Для Рыб характерны грибковые заболевания, опухоли, расстройства желез, размягчение тканей, слабость ног и конъюнктивит. Нужно остерегаться ушибов ног. Следует избегать алкоголя и давать волю своим слабостям. Развивать в себе силу воли и реалистичный подход к жизни. Пища Рыб должна содержать фосфат железа, витамины E, C и D. 
Диета Рыб Полезна пища, богатая протеином: постное мясо, яйца, рыба, сыр, йогурт, орехи. Рыбам необходим фосфат железа, который содержится в сырых овощах (салат, редис, огурцы), а также изюме. Полезны для Рыб фасоль, говяжья печень, шпинат, морепродукты и океанская рыба, морские водоросли. 

Овен

Напряжение сил может сказаться на здоровье овна. Основные болезни – головная боль, глазные болезни, воспаление пазух носа, лихорадка. Очень часто презрение к болезням и недугам приводит Овна к тому, что он не прислушивается к советам врачей и в результате оказывается перед фактом хронической болезни. Овны должны избегать простуды, умственного и глазного перенапряжения, конфликтов, ссор и почаще ходить к стоматологу. Следует избегать расточительности внутренней энергии, упрямства, алкоголя, развивать в себе терпение и уверенность. 
Диета Овнов У Овнов существует потребность в пище, содержащей фосфат калия. Его недостаток может стать причиной эмоциональной неуравновешенности, головных болей и общего истощения. Чтобы этого не случилось, нужно есть свеклу, морковь, цветную капусту, редис, огурцы, яблоки, финики, салат, шпинат, лук, грецкие орехи и лимоны. Травы для Овна Алоэ, базилик, лавр, стручковый перец, каперсы, виноград и мята. Также в рационе Овна должно быть достаточное количество постного мяса и бобов. 

Телец

Телец энергичен и вынослив. Но энергию получает извне. Также он легко поддается внушению и верит тем, кто говорит о худшем. Наиболее часто у Тельцов встречаются болезни, связанные с гортанью, шеей, астма, ангина, ушные болезни, дифтерия, болезни кровообращения, болезни, связанные с половыми органами, недомогания от переедания. Следует внимательнее относиться к болезни горла и трахеи – может перейти в хроническую. Тельцам надо избегать упрямства и потакания своим слабостям развивать в себе оптимизм и уступчивость, больше двигаться. 
Диета Тельцов Тельцу необходима пища, содержащая сульфат соды, а также витамины А и Е. Сульфат соды содержится в шпинате, свекле, цветной капусте, луке, тыкве и редисе. Также Тельцу требуется йод, который содержится в морепродуктах. Травы: шалфей, тысячелистник, барбарис и щавель. 

Близнецы

Они слишком чувствительны и впечатлительны. Поэтому у них так часты нервные расстройства. Близнецам необходимо больше спать, заниматься гимнастикой, укрепляющей легкие. У них чаще, чем у других знаков зодиака, можно встретить бронхит, туберкулез, неврит, пневмонию и вялость печени. Болезни предостерегают Близнецов, когда они находятся в состоянии душевной депрессии. Близнецам нужно искать работу, где не придется сталкиваться с монотонной рутиной и где они смогут больше самовыражаться. Близнецы в основном выбирают профессии, связанные с умственной деятельностью или требующие ловкости рук. 
Диета Близнецов Близнецам необходима пища, содержащая хлорид калия, а также витамины В, С, Е и D. Им надо следить за диетой. В их рационе должны преобладать продукты, содержащие протеин: постное мясо, рыба, яйца, орехи и соя. Важна для Близнецов и пища, богатая кальцием – йогурт, молоко, капуста. Минеральная соль хлорид натрия содержится в зеленом горошке, спарже, цветной капусте, свекле, моркови, кукурузе, сельдерее, абрикосах, персиках, сливе и ананасах. Травы: вербена и красный клевер. 

Рак

Эти образы могут мучить Рака с такой же силой, словно они осязаемы. Типичный Рак редко бывает удовлетворен жизнью. Внутренние конфликты и необоснованные подозрения становятся причиной стрессов, нервной диспепсии, гастрита, язвы, расстройства желудка и опухоли. Ракам рекомендуется развивать в себе противоположные эмоции: вместо подозрений – доверчивость к другим, вместо волнений и мрачных предчувствий – оптимизм и бодрость, вместо недовольства и мстительности – прощение. 
Диета Раков Раки славятся своими кулинарными рецептами и гурманством. Неравнодушны Раки и к сладкому. Раку нужно не злоупотреблять едой, так как пищеварительный тракт – самое уязвимое место Рака. Раку необходимо избегать избытка сахара, крахмала, жира. Большинство Раков с возрастом набирает вес. Рекомендуется употреблять продукты, которые содержат протеин, йод, фторид кальция. Для Рака полезны йогурт, капуста, лимоны, изюм, ржаной хлеб и желтки яиц. Травы для Рака: портулак, розмарин и шалфей. 

Весы

Весы часто пытаются решить свои проблемы с помощью других. Если это не удается, разочаровываются, что может привести к неврозу. Во время стресса Весы могут злоупотреблять алкоголем, что еще больше подтачивает их здоровье. При неблагоприятном расположении планет Весы могут страдать от люмбаго, воспаления мочевого пузыря, почечных камней, у женщин возникают кисты яичников. Следует развивать в себе усредненность, избегать ревности и нерешительности. 
Диета Весов Избегать острых приправ. Больше всего подходит простая пища, обеспечивающая организм необходимыми веществами и витаминами. В пище Весов должны присутствовать фосфорнокислый натрий, помогающий кислотно-щелочному обмену и облегчающий вывод шлаков, а также витамины А и Е. 
Рацион Весов Морковь, спаржа, свекла, кукуруза, неочищенный рис, инжир, яблоки, земляника, персики, миндаль, голубика, изюм. Недостаток йода в организме можно восполнить морепродуктами, редисом и тыквой. Травы: чабрец, фиалка и щавель. 

Лев

Болезни Льва связаны с сердцем (символ созвездия Льва - сердце). Это могут быть атеросклероз, стенокардия, тахикардия, кардит, могут наблюдается боли в области спины, позвоночника, ревматизм. Обычно Львы не подвержены хроническим заболеваниям, болеют редко, недуги быстро проходят. Страстность в работе и развлечениях также подрывает их здоровье. Львам нужно избегать самонадеянности и поспешности. Очень рекомендуется послеобеденный сон, так как недостаток сна может подорвать здоровье Льва. Львам следует развивать такт и осмотрительность. Организму Льва нужна пища, содержащая сульфат магния, витамины С и Е. 
Диета Льва Продукты: все цитрусовые, морепродукты, яйца, рожь, миндаль, салат, яблоки, сливы, инжир, огурцы, голубика, грецкие орехи, лук, постное масло, мясо, дичь, куры, йогурт, сыр и соя. Пища должна содержать сульфат магния, необходимый для мышц и скелета, стимулирования пищеварительного тракта, выделительной системы, а также для восстановления нервной системы. Травы: можжевельник, рута душистая, петрушка и укроп. 

Дева

Дева – самый здоровый знак зодиака. Однако проявляет повышенный интерес к своему здоровью – она слишком мнительна. Ей рекомендуется избегать страха перед воображаемыми болезнями. Дева соблюдает диету и следит за своей гигиеной очень тщательно. В дорогу берет с собой аптечку, полную всевозможных лекарств. Недуги Девы – почти всегда являются результатом внутреннего нервного напряжения. Девам очень важно научиться внутренне расслабляться, снимать свои стрессы. Болезни, свойственный Девам, - это пищеварительные расстройства, непроходимость кишок, понос, колит, аппендицит и воспаление брюшины. Ей следует избегать свойственной ей раздражительности и мелочности, расширять круг своих интересов, больше встречаться с друзьями и развлекаться. 
Диета Дев Деве необходимо избегать трудноперевариваемых пищи и напитков. Утром: пить чай вместо кофе. Нельзя начинать день с пищи, богатой углеводами – углеводы усваиваются Девами плохо. Минеральная соль: сернокислый натрий. Его недостаток может привести к экземе, появлению перхоти. Травы: розмарин, чабер садовый, валериана. Здоровье Девы зависит также от того, в каком настроении она принимает пищу. 

Скорпион

Он может как разрушить себя горестными и злобными мыслями, пренебрежением к опасности, так и исцелить себя, собрав всю силу воли. Они редко болеют, но если заболеют, то болезнь проходит в тяжелой форме. Скорпионы страдают от упадка сил, расстройством мочевого пузыря, болезнями горла и половых органов. Им нужно избегать мнительности, секретности, ревности и излишеств, уметь прощать. Те из них, кто развивает в себе ум и духовность, выходят на высокий уровень сознания и меньше болеют. 
Диета Скорпиона Скорпионы нуждаются в пище, содержащей сульфат кальция, витамины группы В, С и Е. Рекомендуется малокалорийная пища, но не следует совсем убирать жиры из рациона. Кроме постного мяса полезны морепродукты, дичь, яйца, йогурт, орехи и соевые бобы. Соль Скорпиона – сернокислый кальций, усиливающий сопротивляемость организма к болезням. Его недостаток может привести к почечным расстройствам и болезни печени, плевритам и возникновению гнойников. Нужно употреблять больше овощей и фруктов – лук, спаржа, капуста, инжир, чеснок, крыжовник, лук-порей, редис и чернослив. 

Козерог

Постоянно подавленные эмоции плохо сказываются на состоянии здоровья Козерога. Если они ведут здоровый образ жизни, то до старости могут прожить активную жизнь. Болезни Козерога часто становятся хроническими. Основные болезни Козерогов – образование кальциевых отложений, ревматизм, артрит и невралгия. Козерогам рекомендуется избегать эгоистичности, меланхолии, развивать способы самовыражения и оптимистический взгляд на жизнь. 
Диета Козерогов Пища должна содержать фосфорнокислый кальций, необходимы витамины А, С и Е. Следует избегать жирной пищи, приправ, соусов и алкоголя. Нежелательны шоколад и майонез. Протеин рекомендуется получать из таких продуктов, как постное мясо, йогурт, творог, яйца и чечевица. Между едой больше пить кипяченой или минеральной воды. При ее дефиците возникают ревматизм, болезни почек и кислотные расстройства. Рекомендуется есть капусту, спаржу, шпинат, фасоль, миндаль, ячмень, землянику, клубнику, чернослив и яичный желток.